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每天怎么锻炼能提高性能力

每日揉肚脐100下，仰卧起坐30下，揉腰眼100下，下蹲40下能提高性能力吗早泄

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这些运动主要是一些健身运动，对生殖能力影响不大，但可以在用力适当的情况下，每天锻炼下试试看。

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