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为何睡觉老是做梦，是不是身体里缺什么

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，我们睡觉都做梦，如果是失眠多梦休息不好，整天感觉睡不醒、昏昏沉沉的，往往是神经衰弱表现，一般的不至于是缺少什么意见建议：平时尽量放松，规律睡眠，早睡早起，适当地活动一下，遇到烦心事尽量不要着急，可以口服谷维素和安神补脑液试一试

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