脚趾骨折轻微裂缝怎样好得快

你好，如你所述，考虑你需要补充钙片，注意休息，适量运动。饮食上适理补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，希望能帮到你。

,另外，你这种情况至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。注意复查。