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动不动骂人怎么办

我在家里应该是不受欢迎的把,主要就是我的脾气是不怎么好的,经常性的就是喜欢进行一些吵架骂人的行动,但是我知道这是不对的,就是控制不住,我应该怎么办才是好的治疗的啊?
提问时间:2020-06-14
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    经常性的呆在家里然后就是会出现心理烦躁,之后就是会导致心理的压力很大,不知道怎么办,然后情绪没有办法宣泄,所以才是会出现这种情况,那么你就是可以找一下自己喜欢的额事情去做,转移自己的注意力,然后就是会有很好的改善,让自己忙碌起来。

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