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如何有效的治疗便秘有哪些调理方法

您好，我很早以前一直有便秘的毛病，排便很困难。最近一段时间感觉更加严重了。我想请问如何有效的治疗便秘？如何进行自我调理？如何有效的治疗便秘？如何进行自我调理？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，每晚睡觉前，先将肚脐用酒精擦洗，然后取新鲜姜去皮切碎，在碗里压成姜汁，用姜汁浸药棉或纱布，放人肚脐处，外用医用胶条封闭，第二天早晨取掉。
此方有通便作用，如配合按摩肚脐效果更好。

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