你这是因为对身体过度关注，精神高度紧张而引起的焦虑症。日常要注意合理休息，并且要用适当运动，保持心情舒畅，可以多和朋友一起聚会交流，转移自己的注意力，少看医学方面的书籍，避免盲目给自己做诊断。
根据你做过各种检查证明你身体没有什么病变，只是心里压力造成焦虑。
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