问题分析：你好这种情况就是肩部的肌肉劳损，肩部的肌肉劳损会出现酸胀不适感，靠剧烈的抻拉可以缓解一下。意见建议：治疗首先要休息，配合口服止痛药和解除肌肉痉挛的药物，像芬必得和氯唑沙宗，两种互相促进缓解肌肉的酸胀不适。
再配合热敷效果更好。祝早日康复。
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