健康指导:您好,根据您的描述,不排除乳腺增生的可能,建议您到医院检查确认,根据检查结果,配合医生积极的治疗,平时注意保持良好的心态,避免生气、心情郁闷的情况,日常饮食注意清淡,避免辛辣食物、烟酒等的刺激,多喝水,多吃蔬菜和水果,注意蛋白质的补充。
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