怀孕4个月阴道少许出血

本次发病及持续时间:3天前目前一般情况:起床后小便有少许血!病史:以前有贫血辅助检查:B超怀孕4个月阴道少许出血,去医院做B超胎盘下缘稍靠近宫内口 医生开了些保胎药,要多注意休息,想问下这段时间要多注意什么,要吃什么东西比较好!如果长时间少许出血要怎么办!还有就是老便泌,一上厕所就难受!有什么可以缓解!