健康指导：您好，根据您的描述，您可能是属于乳糖不耐受人群。牛奶中含有不少的乳糖，缺少乳糖分解酶的人群在摄入乳糖后，乳糖不能完全分解，会产生气体导致腹胀，也会刺激大肠蠕动加快，引起腹泻。
因此建议您不要空腹饮用牛奶，严重的，可以用酸奶替代牛奶。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
