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手腕使劲时引起筋疼，需怎么缓解

两年前因为干活手腕就疼这两年养好了现在的工作又得用手腕使劲现在又疼了感觉是筋疼怎么缓解缓解工作必需要继续手腕使劲时引起筋疼

提问时间：2020-01-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你说的情况，多考虑是平时手腕手力过度或姿势不当而引起肌健损伤而引起疼痛现象，而目前也不注意而容易再引起扭伤等而引起酸痛现象出现

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