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我43岁了身高1.64米体重98斤体质差,我还能不

我43岁了身高1.64米体重98斤体质差,我还能不能长胖
提问时间:2020-06-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好、增肥方法:中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所. 使瘦弱者体态健壮起来。胃肠吸收不好瘦子,使瘦弱者体态健壮起来。

    胃肠功能较弱的瘦子,意见建议:建议、选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收、多喝鲜酪乳酸奶来调肠胃。

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