问患者提问

一天一个苹果医生远离我

听说每天吃苹果对身体很有好处是真的吗？可以防止疾病吗？一天中吃几个苹果，什么时候吃比较好？还有，苹果一般吃了都有什么好处的？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃苹果肯定是对身体有好处的。但是防止疾病这么说太绝对了点。一天中可以吃1到2个就够了，早上吃苹果是最好的。吃苹果最众所周知的就是补充维生素，而且还可以提高智力增强记忆力和提高免疫力。

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