首先卧床休息，减少下蹲，上下楼，膝关节负重。2，佩戴膝关节保护性护具，3，口服消炎镇痛药物。可以针灸，红外线烤灯，推拿按摩，关节腔注射玻璃酸钠，局部封闭，小针刀松解。
4，膝关节不负重功能锻练，增强股四头肌。
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