你好，你所说的情况，往往是有脚底筋膜炎的疾病引起的，以及还有四肢无力，可能是由脊椎问题、疲劳综合征的情况引起的。
此种情况往往是可以选择按摩、扶他林软膏的治疗改善。以及可以配合中药的治疗的。也可以配合止痛药物口服的治疗。避免受寒和疲劳。
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