可以吃一些清热去火的食物，可以适当的喝一些冰糖雪梨水或者白萝卜水，也可以适当的吃一些生菜或者菜心。这些食物摄入能够辅助降火，可以缓解上火引起的症状，比如大便干燥和牙龈肿痛。
长时间没有好转或者出现加重，需要配合医生通过清热解毒或者去火的药物治疗。
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