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患者提问

怎样能更快的长高啊?

怎样能更快的长高啊?医生,我家儿子今年7岁,个头不高,因为我和我爱人的个子也都不高,所以想寻找点方法帮助我家孩子有效的长高请问医生,我家儿子怎样能更快的长高啊?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    身高受到了遗传因素以及后天环境因素的共同影响。像遗传因素虽然占比了70%,但是,如果能充分的利用后天环境因素的30%也能尽可能的帮助孩子改变矮小的几率,助他长高遗传是影响孩子身高的先天因素,但营养,运动,睡眠等也是不容忽视的后天原因。

    想要帮助您儿子长高建议每日为孩子提供均衡营养的饮食,让孩子多到户外运动,没事多蹦蹦跳跳、跑跑的。督促孩子早一点睡觉,尽可能的让孩子多睡觉。

    为孩子构造一个和谐愉悦的生活环境,不要让孩子有什么烦心事。

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