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问患者提问

女人经期能吃鱼么

我现在在经期，所以我想问一下下，这个女人在经期能不能吃鱼啊？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经期间是可以吃鱼的。因为女性经期需要营养，鱼的营养丰富，也容易消化、吸收，鱼属于高蛋白食品，蛋白质能调整月经带来的体质虚弱，能增强抵抗力。
平时要注意休息，多喝热水。

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