一般不用很多的,孕妇要均衡营养才好,摄取的蛋白质什么的最好从多方面来,比如植物蛋白的豆制品都是很不错的,一般的草鸡蛋我是一天一个,鸽蛋小点估计一天2个差不多了。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号