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我手臂经络拉伤和肩袖损伤一年有余了

你好！我手臂经络拉伤和肩袖损伤一年有余了，到现在还是不能正常做家务；以前敷过几十包中药，熬中药也吃了，不做事就不会痛，想了解一下有什么好的治疗方法，可以有效治疗更彻底一些

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以试试热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗，看看效果，调节情绪。注意休息饮食起居，注意姿势端正，避免受凉劳累，避免猛的剧烈运动，避免猛的变换体位。

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