你好，上述情况没有特定的时间，可以多散散步，上下楼梯锻炼身体，如果出现规律性宫缩阵痛，阴道出血或血性分泌物就要及时到医院检查待产。
多注意休息，保持良好的心情，左侧卧位保证充足的睡眠，禁食辛辣刺激的食物，多喝水，加强营养，少食多餐，做好生产的准备。
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