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头发热损伤怎么调理

我是一个爱美的母亲，最近头发上陆陆续续的开始长了白头发，所以就去染了头发，并烫了，但是没几天，我发现我的头发开始毛糙，我的朋友说这是头发热损，所以想问问头发热损伤怎么调理？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

头发热损建议要使用一些护发素，还有少量的精油等来进行调理治疗一下。同时在饮食方面要多吃些新鲜的蔬菜和水果或者是黑芝麻等。
平时要多注意多做一下头皮的按摩，多吃一些富含钙、铁、锌丰富的食物。

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