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尿酸高有哪些危害?

我平时工作比较忙经常有时候熬夜加班陪客户喝酒吃饭,体型也越来越胖,平时也没时间健身。最近老感觉头晕,走路有时候感觉腰椎酸疼去医院做了一次全身体检,医生说我尿酸偏高让我要注意饮食和生活习惯。尿酸高有哪些危害?
提问时间:2020-05-09
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  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,正常人尿酸一般不超过400,如果体内尿酸过高就会引发高尿酸合并脚痛肿,要考虑痛风,它是尿酸代谢异常,即尿酸生成过多或排泄障碍,导致尿酸沉积在关节处,引起关节炎症,疼痛,一般脚趾多见,它常与肥胖,高血压,高血糖,动脉粥样硬化等。

    咖啡、茶、酸奶、低脂奶,这些问题都不大,甚至有一定的降尿酸的作用。果糖类,如橙汁等可导致尿酸增高还需注意。各种动物内脏,如肠子、肚子、心、肝、脑、肾、肺等基本上是高嘌呤食物,都要严禁食用。

    酒类是高嘌呤食物,特别是啤酒白酒会引起尿酸升高,诱发痛风的发作,红酒反而有轻微降尿酸作用,可以适量的喝一点。

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