可以用艾灸来化瘀每次约十分钟左右。也可以去医院进行检查治疗。同时可配合药物来增强化瘀的效果。在饮食习惯上也要少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。
多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
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