虾子能和芒果一起吃吗？我吃了一点虾子和芒果汁！ 肚

病情分析： 一次性摄入50个中等大小的苹果，或30个梨，或10个橙子，或生吃1.5公斤以上的绿叶蔬菜，才算是大剂量地摄入维生素C。

在吃虾的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量，是没有危险的。另外，如经过加热烹调过程，食物中的维生素C会大打折扣。

所以，吃海鲜时最好吃炒熟的蔬菜，少吃凉拌菜意见建议：我们还可以选择维生素C含量比较低的蔬菜，如莴苣、胡萝卜、黑木耳、香菇、油菜等，不要选甜椒、花椰菜、甘蓝、苦瓜、青苋菜等含维生素C高的蔬菜。

在水果里，也最好选择苹果和梨，避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生素C高的食物。当然，如果你怕中毒或者过敏，最好就别吃了。

如果你吃了不舒服就去医院看看，心里不要紧张啊，其实，我们大家吃虾子喝橙汁的多的去了，也没事啊