问患者提问

原地跑步伤膝盖吗？

家附近并没有可以跑步的场所，我打算在家垫个垫子然后原地跑步，会比在户外跑更容易伤膝盖吗

提问时间：2020-04-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：这种情况不会导致膝盖损伤，膝盖损伤容易发生在道路高低不平、或者有上下坡存在的时候。还有跑步适度，不可一次超负荷运动。

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