我的十个手指只有两个大拇指有月牙，其它的以前有现在

问题分析：半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息 中医学说“精不足补之以味”意见建议：这就是说，要补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。

坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。