我最近总是心烦意乱的，生气的时候就会都撞墙拳头打墙

问题分析：你好，从描述的情况来看需要考虑心理烦躁导致精神失常，通过一些行为去发泄，造成相应不适。多与环境不良，或者生活，工作中压力大，不顺心等导致不良的举动。

意见建议：首先不要过于担心，平时要控制好自己的情绪，心情豁达些，多吃些桂圆，莲子，可以静心，安神，平时避免压力过大。

适当放松自己，必要时去医院找个心理医生辅导下，祝健康。