问患者提问

身高体重比例多少才算健康

我身高一米六，130斤，我觉得我有点胖。我想知道身高体重比例多少才算健康？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

身高和体重的比例可以计算一下体质的指数。计算体质指数的方法是，体重/身高*身高。体质指数稍高，属于超重，平时可以控制一下饮食，加强一下体育锻炼，少吃一些辛辣和油腻的食物。

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