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核桃仁上那层皮去掉后会影响核桃的营养吗？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好是连着核桃皮一起吃的，这样才会有营养的，但是核桃仁的皮口感不好剥掉吃也是可以的

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