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腰膝酸软畏寒怕冷无力无精神怎么办

我的妈妈身体一直不太好，从一年多前到现在一直出现腰膝酸痛，胃寒有点怕冷，两条腿没有什么力气，怎么办？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现腰膝酸软，畏寒怕冷，主要考虑是肾虚的表现，同时也考虑是身体比较虚弱，过度劳累导致出现的情况，平时要注意饮食，低脂肪高纤维.情绪避免激动，保持充足睡眠.养成良好生活习惯，避免过度劳累会有好处的。

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