病情分析: 你那种情况应该是由于精神受过刺激导致的妄想猜测症状,应该先调节自己的精神。意见建议:不要总去想那些没有的事情,尤其是不开心的事。
应该想一些开心快乐的事情。还不行的话可以用一些抗焦虑药物调节就行了。
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