脖子下面突出骨头那里疼痛,考虑是棘筋膜炎引起。避免低头看手机类似的活动。保持正确的坐姿是。可以口服非甾体抗炎药。
疼痛部位可用热水袋热敷。考虑可能是骨刺,到正规医院做个颈椎ct,明确一下诊断,根据结果咨询医生,依照病情的轻重合理选择治疗方案。
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