每天要吃多少个核桃能让头发慢慢变黑

病情分析： 想要头发多 硬 粗 黑：

1，可以多吃海带

2，去药店买首乌类的补药

3，每次洗发前 用橄榄油涂在头发上 10多分钟后 洗头洗完头后意见建议：把普通的护发素和橄榄油大概1：1混合 然后涂在头发上 有加热帽的话 最好能加热15分钟左右 那样更有效 最后清干净就可以了