问题分析：你好，大量的饮水会造成肾脏的负担，和容易水中毒的症状，一般情况下人体一天所需正常量是2000ml左右，尽量避免过多的饮水。
意见建议：建议要科学的健康的进行补充水分，希望我的回答能帮助你！
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