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身材不太协调，肚子和腰肥胖怎么减肥

你好，我的身材不太协调肚子腰比较肥胖，睡前怎么做可以瘦一点啊肥胖

提问时间：2020-05-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现

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