每天喝山楂水能减肥吗

每天喝山楂水能有助于减肥。山楂水中含有丰富的酸性物质，可以促进胃液的分泌，健脾开胃，促进消化，加速体内新陈代谢，还含有解酯酶，可以促进脂肪的分解，消耗体内的脂肪，起到减肥瘦身，预防肥胖的目的。

山楂水不能喝太多，以免刺激胃酸分泌过多，引起肠胃不适。要喝新鲜的山楂或者山楂干做成的山楂水，不能喝加工成饮料制品的山楂水。