去医院进行检查,可以做B超,明确病因,再进行对应的治疗。胸部里有硬块,可以考虑为乳腺肿块,因为你没有检查,仅靠有硬块、刺痛是无法进行明确诊断的,同时在平时注意休息,加强营养,不要吃辛辣刺激性、激素含量高、海鲜等食物。
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