小孩子钙和锌能同时补吗？

一般是建议将两种微量元素分来进行的，并且应该先补锌后补铁的，最好是在白天补锌，因为锌在身体中起到的主要是催化作用，并且可以帮助孩子身体中的蛋白质成分更快的被合成和代谢，以此可以帮助孩子的身体更好的补充，并且同时促进骨骼细胞的生成，其次是在晚上补钙，在晚上补钙的话会更有利于钙质的吸收和在身体中的利用，同时再早上补锌可以帮助钙质的更好的吸收。