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生黑芝麻对肾还还是熟的好

提问时间：2020-03-27

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：黑芝麻炒熟了吃效果最好。在中医上来说肾主黑色，你可以多吃一些黑色的事物，例如：核桃，黑芝麻，黑豆，黑木耳.之类的．还有一些肉类也可以意见建议：黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品

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