您好,应该是气虚.久卧伤气,睡觉要定时.但别睡太多,越睡越伤.一般要保证晚上11点左右要上床休息.加班可以早点起来,运动是必要的,什么药也代替不了.每天半小时,急行,做体操也可以,最主要的是要坚持。
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