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问患者提问

我老公经常熬夜，请问可以吃点什么补充营养

没什么病情，就想知道能吃点什么可以给他补充点营养，请专家给点建议，谢谢！

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，吃什么都没有正常的作息时间和规律的良好生活习惯和高质量的睡眠重要，长时间的熬夜是造成现代年轻人亚健康的主要因素。
意见建议：建议您最好能够纠正您爱人的不良生活习惯，好的生活习惯比吃点什么更重要。

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