吃过肉，怕吸收了，吃酚酞片可以阻止吸收吗

酚酞不行，后来研究这个有很大的毒性，不要吃这个通便指导意见便秘可以给润肠通便的药物，例如乳果糖，麻仁软胶囊，或者是芦荟胶囊。

开塞露灌肠也可以。使用前看好药物说明书。平时注意多吃水果蔬菜，多喝水，养成好的排便习惯。如果反复便秘，用药不是很见好最好查结肠镜等看是否有器质性病变。