虽然您现在年龄四十八岁属于近绝经期年龄，但是以前正常刚一个月没有来还不能说明可能绝经。如果暂时无其他不适您可以考虑继续观察。
如果超过一年都没有月经才说明绝经。现在要避免精神紧张，适度安排户外锻炼，饮食方面可以适量增加安排大豆制品。
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