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血海的准确位置在哪里？我想知道学海的确切位置在哪里？

我经常痛经和腹痛，听说按摩血海穴可以缓解痛经，我想知道学海的确切位置在哪里？

提问时间：2020-10-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

血海穴位于膝盖骨内侧近三指的上部。如果平时按摩此穴位3~5分钟左右，是能够促进血液循环，同时还能够缓解关节疼痛以及改善下肢水肿的现象，还可以缓解妇女在月经期间的一些症状，如月经不调、痛经、腹部疼痛等。

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