贫血吃什么水果最好

您好，杏、鲜枣、橘、椰子、番茄、金橘、香蕉、木瓜、柚子、桃子、梨子、荔枝、芒果、枇杷、柳橙、葡萄柚、龙眼.均含有丰富的铁质，这些都可以补血!西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。

任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了，所以适量就可以了。一