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怎么样减肥效果好不用吃药对身体伤害小

怎么样减肥效果好，不用吃药，对身体伤害小。

提问时间：2020-02-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

建议你可以试一试控制饮食配合运动的减肥方式。饮食清淡些少吃高糖高热量的食物，少喝饮料，少吃零食。

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