您好，您的问题是这样的，根据您的描述，您目前没有达到糖尿病的标准，但属于空腹血糖偏高和葡萄糖耐量受损。建议您控制饮食，少吃多餐，少喝粥，适量运动，同时定期监测血糖。
目前先可以暂不用吃药的。最好做一个葡萄糖耐量实验的。
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