问题分析：你好，过度的肌肉训练对身体长高是有一定影响的。建议改成有氧运动比如跑步，打篮球等等。意见建议：要想身体长高饮食上还要注意，多吃瘦肉鸡蛋牛奶豆制品蔬菜水果，等等营养丰富的食物不要挑食厌食。
保持舒畅的心情保证足够的睡眠。
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