正确的排卵期怎么计算？

你的这种情况并不算月经失调的，还是基本很正常的指导意见你的排卵期一般是在下次来月经前半月左右另外建议你在这排卵期前后共一周时间隔日一次性交即可。

也就是三四次的性交完全足够当然了，排卵期前建议尽量限制一下性交次数，以储备足够的精子比如你的下次月要在5月25号来的话，那么你的排卵期大概在5月10号左右，那么你可以选择在5月7到14号隔日一次性交为好